স্বাস্থ্য

মাংস খাওয়ায় যেসব সতর্কতা জরুরি

কোরবানির ঈদে খাবারের মেন্যুতে গরু, খাসি, ভেড়া, মহিষসহ বিভিন্ন ধরনের লাল মাংসের পদই বেশি প্রাধান্য পায়। এই লাল মাংস একটানা দীর্ঘদিন ধরে খেলে বা অতিভোজনে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে নানা আরো পড়ুন ...

পেট ব্যথা-পাতলা পায়খানা, কী করবেন?

এক মাস সিয়াম সাধনার পর ঈদুল ফিতর। রোজায় দিনের বেলায় খাবার খাওয়া বন্ধ ছিল। তাই যখন ইচ্ছা, যা ইচ্ছা খাওয়া যেতে পারে। এমন ভাবনা ও খাবার খাওয়ার ফলে পেটে প্রচণ্ড আরো পড়ুন ...

করোনার ঊর্ধ্বমুখী সংক্রমণ, স্বাস্থ্যবিধি মানাতে কঠোর হচ্ছে সরকার

গত দুই সপ্তাহ ধরে দেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঊর্ধ্বমুখী। বেশ কিছু দিন মৃত্যুর সংখ্যা নিয়ন্ত্রণে থাকলেও গত ২৪ ঘণ্টায় তিনজনের মৃত্যুর খবর দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এ অবস্থায় কঠোর স্বাস্থ্যবিধি মানার ওপর আরো পড়ুন ...

রক্ত দেয়ার আগেই জেনে নিন কিছু জরুরি তথ্য

কোনো মানুষকে রক্তদান করে তাকে বাঁচিয়ে তোলার মতো মহৎ কাজ আর নেই। জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে একজন মুমূর্ষু রোগীকে রক্তদান করাটা সৌভাগ্যের বিষয়। কিন্তু যে কেউ চাইলেই রক্তদান করতে পারবেন না। চিকিৎসাশাস্ত্রে আরো পড়ুন ...

তীব্র গরমেও যেভাবে সুস্থ থাকা যায়

গরমকাল চলছে প্রকৃতিতে। একদিন বৃষ্টি না হলেই ভ্যাপসা গরম। ঘর থেকে বের হলেই ঘেমে অস্থির। ঘরে সিলিং ফ্যানের বাতাসও যথেষ্ট নয়। এমতাবস্থায় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। গরমে সুস্থ থাকার উপায় আরো পড়ুন ...

গরমে শিশুর ডায়রিয়া হলে কী করবেন?

গরমে শিশু-কিশোরদের ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দেয়। দিনে তিন বা এর চেয়ে বেশি বার পাতলা পায়খানা হতে শুরু করলে তার ডায়রিয়া হয়েছে বলে ধরে নেওয়া যায়। শিশুর ডায়রিয়ার চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত আরো পড়ুন ...

যেসব খাবারে অবসাদ দূর হয়

ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও অফিসের যেকোনো কারণে আপনার মধ্যে অবসাদ ভর করতে পারে। অনেক সময় কাজের চাপেও এমনটি হয়। দীর্ঘমেয়াদে এই ডিপ্রেশন বিষিয়ে দেয় জীবন। খাদ্যাভ্যাস ও জীবন পদ্ধতিতে কিছু পরিবর্তন আরো পড়ুন ...

প্রস্রাবের সময় ব্যথা ও জ্বালাপোড়ার ৫ কারণ!

প্রস্রাবের সময় অনেকেই প্রচন্ড ব্যথা ও জ্বালাপোড়ায় ভোগেন। এতে প্রাথমিক কোন অসুবিধা না হলেও মূত্রাশয় ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমনের কারণে এমনটি ঘটে। প্রসাবের সময় তীব্র ব্যথা হওয়াকে বিজ্ঞানের ভাষায় ডিসুরিয়া বলা হয়। আরো পড়ুন ...

ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে কাশি!

ক্রমাগত কাশির কারণে অনেক সময় শ্বাসকষ্ট, গলা ব্যাথা সহ বুকে ব্যথা হতে পারে। অতিরিক্ত কাশি যেমন বিরক্তিকর এর কারণ ঠিক তেমনি যন্ত্রণাদায়ক‌ও বটে। তবে শুধু যে ঠান্ডা লাগলে কাশি হবে আরো পড়ুন ...

পাইলস রোগের নিরাপদ চিকিৎসা কোনটি

পাইলস ফিস্টুলা এনাল ফিশার মলদ্বারের জটিল রোগ। অনেকে এগুলোকে এক রোগ মনে করে গুলিয়ে ফেলেন। এ রোগে মলদ্বার থেকে মাঝে মধ্যে রক্ত যায়। কখনো বেশি কখনো কম। মলত্যাগের সময় অনেকের আরো পড়ুন ...