ADS
ব্রেকিং নিউজঃ
হোম / স্বাস্থ্য

ADS

ধূমপান কেন বাড়ায় করোনা ঝুঁকি

ধূমপান করলেই শুধুমাত্র করোনা ঝুঁকিতে থাকবেন, বিষয়টি এমন নয়। কোভিড সংক্রমণ ধূমপায়ী-অধূমপায়ী সবারই হতে পারে। তবে ধূমপায়ীদের কোভিড সংক্রমণের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় খানিকটা বেশি। কারণ, ধূমপায়ী ব্যক্তিরা অন্যদের চেয়ে বেশি আরো পড়ুন ...

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে মারাত্মক ক্ষতি

এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। দেখে নিন এই তালিকায় কোন খাবারগুলি রয়েছে এবং কেন এড়াবেন ? তালিকার প্রথমেই রয়েছে ফলের জুস খালি পেটে ফলের জুস আরো পড়ুন ...

দ্রুত শরীরের মাসল তৈরি করে প্রোটিন পাউডার

পেশিবহুল সুদর্শন চেহারার নারীপুরুষ সকলের মন কাড়ে। আপনিও যদি খুব সহজে দ্রুত আকর্ষণীয় পেশিবহুল বডির অধিকারী হতে চান কিংবা বডিবিল্ডারদের মত বডি বানাতে চান এবং শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে চান আরো পড়ুন ...

অনিদ্রার কারণে কি ডায়াবেটিস হতে পারে?

আমরা অনেকেই শুনে থাকি যে, ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার কারণে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। আর এগুলোর মধ্যে বিপাকীয় কার্যক্রম ব্যাহত, গ্যাস্ট্রিক, স্ট্রেসসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ছাড়া অনেকের আরো পড়ুন ...

চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

শীতকালে দিনের শুরুতে এক কাপ চা না হলে দিনটিই যেন অসম্পূর্ণ থেকে যায় অনেকের। তবে এই শীতে উষ্ণতা পেতে এক কাপ গরম চায়ের তুলনা নেই। সুস্বাদু এক কাপ চা শীতের আরো পড়ুন ...

পিরিয়ডের আগে ও পরে কী খাবেন?

পেটে ব্যথা, মাথা ব্যথা, ক্লান্তির মতো শারীরিক সমস্যা পিরিয়ডের সময় নারীদের অনেক ঝামেলায় ফেলে। তাই এই সময় শরীরের বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। এক্ষেত্রে শুধু পিরিয়ডের সময়ই নয়, তার আগে এবং আরো পড়ুন ...

আপনার বাচ্চার খাদ্যতালিকায় রাখুন আয়রন সমৃদ্ধ এই ১০টি খাবার

যেসব বাচ্চারা নির্দিষ্ট সময়ের আগেই জন্মগ্রহণ করে বা জন্মের সময় ওজন খুব কম থাকে, তাদের সাধারণ বাচ্চাদের তুলনায় বেশি পরিমাণে আয়রনের প্রয়োজন হয়। জেনে নিন আয়রন সমৃদ্ধ ১০টি খাবারের নাম। আরো পড়ুন ...

বুস্টার ডোজে কাজ হবে না, সবাই ওমিক্রনে আক্রান্ত হবে: শীর্ষ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ

করোনাভাইরাসের ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট ‘প্রায় অপ্রতিরোধ্য’ বলে হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেছেন ভারত সরকারের অন্যতম শীর্ষ একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ। একই সঙ্গে তিনি এটাও জানিয়েছেন যে, সবাই শেষ পর্যন্ত এই ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত হবে। করোনা আরো পড়ুন ...

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর কৃমি, কী করবেন?

কৃমি সব বয়সি মানুষেরই হয়ে থাকে। শিশুদের কৃমি হলে তারা তা বুঝে না, প্রকাশও করতে পারে না। শিশুর খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে আরো পড়ুন ...

খালি পেটে খেজুর ও কিসমিস খাওয়ার যত উপকারিতা

রোজা শেষে শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, মিনারেল ও গ্লুকোজের জোগান দেয়া ও ক্লান্তি দূর করার জন্য খেজুরের গুরুত্ব অপরিসীম। সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে যে উপকারগুলো হয়, তা জেনে নিন। খেজুরে আরো পড়ুন ...

ADS

ADS