লাইফস্টাইল

হোম / লাইফস্টাইল

কোকো ফলের গুণাগুণ ও বাংলাদেশে আবাদ সম্ভাবনা

কোকো দক্ষিণ আমেরিকার আমাজান উপত্যকার উদ্ভিদ। মধ্য আমেরিকায়ও চাষ হয় এ ফল। তারপর আফ্রিকার ঘানা, আইভরিকোস্ট, নাইজেরিয়া, ক্যামেরুন এ ফল চাষ শুরু করে। এশিয়ার মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, নিউগিনি ও বর্তমানে দক্ষিণ আরো পড়ুন ...

মানসিক চাপ কমাবে দই?

করোনাকালে মানসিক চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গিয়েছে। দিনের বেশিরভাগ সময় বিষণ্ণতা কাজ করে। আর এর প্রভাবে হজমে সমস্যা হয়, দেখা দেয় উচ্চ রক্তচাপ ও স্নায়ুর সমস্যা। এজন্য আমাদের আরো পড়ুন ...

আম নয়, আঁটির উপকারিতা জানলে অবাক হবেন আপনিও

সাধারণত আমরা আম খেয়ে আঁটি ফেলেই দেই। কারণ আমরা আমকেই উপকারি মনে করি। আর আঁটিকে অকেজো মনে করে ফেলে দেই। কিন্তু এই আঁটির উপকারিতা জানলে অবাক হতেই হবে আপনাকে। কখনও আরো পড়ুন ...

মৌসুমি ফল লটকনের পুষ্টিগুণ

ষড়ঋতুর দেশ আমাদের এ বাংলাদেশ। যদিও নানা ধরনের বৈশ্বিক কারণে এখন আমাদের দেশের রূপবৈচিত্র্য কিছুটা কমে গেলেও আমরা মনে করি, আশীর্বাদপুষ্ট। আমাদের দেশের প্রতিটি মৌসুমেই নানা রঙের ফুল, ফল ও আরো পড়ুন ...

পেঁয়াজের খোসা এতো উপকারী!

পেঁয়াজ প্রতিদিন রান্নায় এক অতি প্রয়োজনীয় মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয় সবার ঘরে। আর পেঁয়াজ ব্যবহার করার আগে প্রথমেই আমরা এর খোসা ছাড়িয়ে নেই। এরপর ফেলে দেই সেই খোসা। কিন্তু আপনি আরো পড়ুন ...

কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ

কেবল কাঁঠালই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, কাঁঠালের বিচিতেও রয়েছে অনেক গুণ। থিয়ামিন ও রাইবোফ্লেবিন নামের দুটি উপাদান পাওয়া যায় কাঁঠালের বিচি থেকে যা দেহের এনার্জির ঘাটতি দূর করে। এছাড়া কাঁঠালের আরো পড়ুন ...

কাঁকরোলের রয়েছে ৫টি আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ!

সবুজ রঙের সুন্দর এই ছোট সবজিটির নাম কাঁকরোল। এরা কুমড়া গোত্রীয় একটি সবজি। যা মূলত গ্রীষ্ম ও বর্ষাকালে আমাদের দেশে চাষ হয়ে থাকে। প্রকৃতি ছোট ছোট নরম কাঁটা দিয়ে সাজিয়ে আরো পড়ুন ...

শিং মাছের পাতুরি

শিং মাছে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এ মাছ দিয়ে বিভিন্ন পদের তরকারি রান্না করা যায়। আজ আমরা জানাব, কীভাবে সহজে ও কম উপকরণ দিয়ে বাড়তি ঝামেলা ছাড়াই রান্না করা যায় শিং আরো পড়ুন ...

গরুর মাংসের ছেঁচা রেসিপি

অনেকেই বলে থাকেন গরুর মাংসের স্বাদই আলাদা। অন্য যে কোন মাংসের চেয়ে গরুর মাংসের স্বাদ অনেক বেশি। গরম ভাত, পোলাও, খিচুড়ি কিংবা রুটি এরকম সব খাবারের সাথেই গরুর মাংস খাওয়া আরো পড়ুন ...

সরিষার তেলে মুরগি ভুনা

রগি দিয়ে তৈরি সবকিছুই আমার ভালো লাগে। তাই আমার মা সবসময়ই ভিন্নভিন্ন আইটেম রান্না করেন আমার জন্য। মজাদার সেই আইটেমগুলো থেকে আজকে আমি আপনাদের একটি আইটেমের রেসিপি জানাবো। সুস্বাদু এই আরো পড়ুন ...