স্বাস্থ্য

হোম / স্বাস্থ্য

হার্ট অ্যাটাকের মতোই বুকে ব্যথা হয় যেসব রোগে

বর্তমান বিশ্বে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। জীবনধারণে অনিয়মসহ নানা কারণে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। শুধু বয়স্করাই নয় কমবয়সীদের মধ্যেও ঝুঁকি বাড়ছে হৃদরোগেন। জানলে অবাক হবেন, বিশ্বে প্রায় ১৮ মিলিয়ন আরো পড়ুন ...

ভাতের সঙ্গে যে ৫ খাবার খেলে বিপদ হতে পারে

বাঙালির ভাত ছাড়া একদিনও চলে না। শরীর সুস্থ রাখতে ভাত খুবই উপকারী। ভাতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা শরীরের অ্যানার্জি বাড়ায়। তবে অতিরিক্ত ভাত খাওয়া কিন্তু ভালো নয়, এতে মুটিয়ে আরো পড়ুন ...

বিষক্রিয়া থেকে বাঁচতে খাবার নিরাপদ রাখবেন যেভাবে

আপনি যে খাবারগুলো খাচ্ছেন, সেগুলো আদৌ নিরাপদ কিনা সে বিষয়ে হয়তো অনেকেরই নিশ্চিত ধারণা নেই। আসলে নিয়মিত বাজার থেকে নানা ধরনের খাবার, শাকসবজি কিংবা ফলমূল কিনে আনার পর তা সঠিকভাবে আরো পড়ুন ...

গরমের ক্লান্তি নাকি হিটস্ট্রোক? জেনে নিন লক্ষণ

ভয়াবহ গরমের এই সময়ে হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার মতো ঘটনা ঘটছে প্রায় প্রতিদিনই। গরমে ও রোদে বাইরে বের হলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এই আরো পড়ুন ...

জেনে নিন স্ট্রোকের অস্বাভাবিক লক্ষণগুলো

আমাদের সারা শরীরে যেমন রক্তনালী আছে তেমনি রয়েছে মস্তিষ্কেও। রক্তনালীর মাধ্যমেই মস্তিষ্কে পৌঁছে। মস্তিষ্কের কোষ অত্যন্ত সংবেদনশীল। কোনো কারণে মস্তিষ্কের রক্ত চলাচলে বাধার সৃষ্টি হলে দেখা দেয় সমস্যা। হঠাৎই কার্যকারিতা আরো পড়ুন ...

জটিল মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ ও চিকিৎসা

লক্ষণ ১) রোগী একা একা কথা বলবেন, মনে হবে তিনি অলৌকিক কারও সঙ্গে যেমন ভূত-প্রেত-জিন বা আত্মার সঙ্গে কথা বলছেন। ২) রোগী বলবেন, তিনি গায়েবি আওয়াজ শুনতে পান। যেন কেউ আরো পড়ুন ...

যেকোনো বয়সেই হতে পারে আইবিডি

‘আইবিডি’ কী? মানবশরীরের রোগ প্রতিরোধী ‘ইমিউন সিস্টেম’ সাধারণত ইনফেকশন বা জীবাণুঘটিত সংক্রমণজাতীয় রোগকে প্রতিহত করার কাজে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কোনো কারণে এই রোগ প্রতিরোধী ইমিউন সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে জীবাণুর বিরুদ্ধে ব্যবহৃত আরো পড়ুন ...

গরমে শরীর ঠান্ডা করে যেসব খাবার

বেশি গরমে শারীরিক সমস্যা হওয়া ছাড়াও দীর্ঘস্থায়ীভাবে কিডনির রোগ, ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ, চর্মরোগ ইত্যাদি হতে পারে। এ জন্য শরীরকে যতটা সম্ভব ঠান্ডা রাখা জরুরি। খেতে হবে কম তেল-মসলাযুক্ত খাবার। গুরুপাক আরো পড়ুন ...

আয়রন কেন দরকার?

আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো ছয়টি—শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ ও পানি। আর খনিজ নামক আরো পড়ুন ...

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী খাবেন না

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি জটিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা। শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সি মানুষ এই সমস্যায় ভোগে। অনেকেরই টয়লেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়, কিন্তু পেট পরিষ্কার হয় না। অস্বাস্থ্যকর এবং বাজে খাদ্যাভ্যাস, আরো পড়ুন ...