ইন্টারনেট
সর্বশেষ
হোম / স্বাস্থ্য
ADS

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেহরির ডায়েট প্ল্যান

রমজান একটি রহমত ও আত্মপর্যালোচনার মাস হিসেবে পরিচিত। এই সময়ে ডায়াবেটিস রোগীদের সচেতনতা ও নিজের প্রতি দায়িত্ব আরও বেড়ে যায়। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, সেহরি ও ইফতারের সময় ভুল খাবার আরো পড়ুন ...

ইফতারে গ্যাস্ট্রিক দূর করে যেসব খাবার

পবিত্র মাহে রমজান সিয়াম সাধনার মাস। ধৈর্য, শান্তি, ক্ষমা ও আত্মশুদ্ধির মাস মাহে রমজান। এই মাসে ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা রেখে ইবাদত-বন্দেগিতে সময় কাটান ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। তবে সারাদিন না আরো পড়ুন ...

যেসব কারণে পেট ফাঁপে, জেনে নিন প্রতিকার

অনেকে মনে করেন শুধু ভারি কিংবা তেল-চর্বিজাতীয় কিছু খাবার খেলেই পেট ফেঁপে যায়। কিন্তু বাস্তবে মানসিক চাপ, খাওয়ার ধরন এবং কিছু নির্দিষ্ট খাবারের সংমিশ্রণও এর জন্য দায়ী হতে পারে। সে আরো পড়ুন ...

রমজান মাসজুরে পানিশূন্যতামুক্ত থাকতে যা করবেন

ফাল্গুনের শুষ্ক ও উষ্ণ আবহাওয়ায় রমজান শুরু হওয়ায় দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হলে দেখা দিতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, পেট আরো পড়ুন ...

রোজায় নতুন মা ও শিশুর সুস্থতায় দিকনির্দেশনা

রমজান আত্মশুদ্ধি ও আত্মিক প্রশান্তির মাস; কিন্তু সদ্য মা হওয়া নারীদের জন্য এ সময়টা একটু বেশি সচেতনতার দাবি রাখে। কারণ, আপনার শরীর এখন শুধু নিজের জন্য কাজ করছে না—নবজাতক শিশুর আরো পড়ুন ...

নতুন ভাইরাসে মহামারির আশঙ্কা, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, এক সময় নির্মূল হয়ে যাওয়া প্রাণঘাতী গুটিবসন্ত (স্মলপক্স) আবারও ভবিষ্যতে বৈশ্বিক মহামারির কারণ হয়ে উঠতে পারে। অথবা তার ঘনিষ্ঠ কোনো ভাইরাস সেই জায়গা নিতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে ভ্যারিওলা আরো পড়ুন ...

ওজন কমানোর ইনজেকশন ভোক্তাদের যেসব অভ্যাস বদলে দিচ্ছে

হালের অনেকের কাছেই ওজন কমানোর ইনজেকশন ক্রমেই গ্রহণযোগ্যতা পাচ্ছে। এই ইনজেকশনের ব্যবহার কেবল মানুষের শরীরই বদলাচ্ছে না, বরং খাদ্য থেকে ফ্যাশন—বিভিন্ন শিল্পে ভোক্তাদের খরচের ধরণেও বড় পরিবর্তন আনছে। যুক্তরাজ্যে বর্তমানে আরো পড়ুন ...

উচ্চ রক্তচাপ এড়াতে যেসব অভ্যাস বদলানো জরুরি

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বিশ্বের অন্যতম সাধারণ কিন্তু অবহেলিত স্বাস্থ্যঝুঁকি। অনেক সময় কোনো স্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই এই সমস্যা ধীরে ধীরে শরীরে প্রভাব ফেলতে থাকে। দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্‌যন্ত্র, মস্তিষ্ক আরো পড়ুন ...

শুধু ঠান্ডা নয়, অন্যান্য যেসব কারণে হতে পারে কাশি

শীতকাল এলেই সর্দি-কাশি যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। কখন যে ঠান্ডা লেগে যায়, বোঝাও কঠিন। তার উপর শীতকালে বাড়তে থাকা বায়ুদূষণ খুকখুকে কাশির ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। আপনার কাশির আসল কারণ আরো পড়ুন ...

ডায়ালাইসিস ছাড়াই সুস্থ হবেন কিডনি রোগীরা

কিডনির রোগ মানেই আতঙ্ক। আর একবার কিডনি বিকল হলে, তা প্রতিস্থাপন ছাড়া কোনো গতি থাকে না। কিন্তু কিডনি প্রতিস্থাপন খুবই ঝুঁকিপূর্ণ একটি কাজ। এ ছাড়া ক্রনিক কিডনির রোগ মারাত্মক পর্যায়ে আরো পড়ুন ...
ADS ADS
ADS
  • ©Protichhobi.com - 2025
  • Office: 72/2 North Mugda, Dhaka. Email: advrizaurrahman@gmail.com | Mobile: +88 01818093137 | Phone:+88027277147

  • Editor & Publisher: A.F.M. Rizaur Rahman, Advocate - Bangladesh Supreme Court.

GO TOP