স্বাস্থ্য

হোম / স্বাস্থ্য

যেসব লক্ষণে বুঝবেন শিশুর কৃমি, কী করবেন?

কৃমি সব বয়সি মানুষেরই হয়ে থাকে। শিশুদের কৃমি হলে তারা তা বুঝে না, প্রকাশও করতে পারে না। শিশুর খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার রাস্তায় চুলকানি হলে বুঝতে আরো পড়ুন ...

খালি পেটে খেজুর ও কিসমিস খাওয়ার যত উপকারিতা

রোজা শেষে শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, মিনারেল ও গ্লুকোজের জোগান দেয়া ও ক্লান্তি দূর করার জন্য খেজুরের গুরুত্ব অপরিসীম। সকালে খালি পেটে খেজুর খেলে যে উপকারগুলো হয়, তা জেনে নিন। খেজুরে আরো পড়ুন ...

শীতে খাদ্য তালিকায় কেন রাখবেন ক্যাপসিকাম?

সবুজ, লাল বা হলুদ যে রং-এই হোক না কেনো ক্যাপসিকাম সবারই চেনা। পূর্বে চাইনিজ খাবারেই সীমাবদ্ধ ছিল ক্যাপসিকাম। তবে এখন ঘরে ঘরে বিভিন্ন রান্নাতেই স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় ক্যাপসিকাম। আরো পড়ুন ...

গলায় সংক্রমণ হলে যেসব খাবার খাবেন

বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস সংক্রমণের মহামারি চলছে। শীতের দিনে সবাইকে সাবধানে থাকতে হবে। বিশেষ করে এ সময়ে সাধারণ জ্বর-সর্দির পাশাপাশি বেড়েছে করোনা ওমিক্রনের চোখরাঙানি। কোনটা সাধারণ গলাব্যথা আর কোনটা করোনার জন্য তা আরো পড়ুন ...

দৈনিক সংক্রমণ ৬০০ ছাড়াল, বেড়েছে শনাক্তের হার

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চারজন মারা গেছেন। এ নিয়ে দেশে এখন পর্যন্ত ২৮ হাজার ৮১ জনের মৃত্যু হয়েছে এই ভাইরাসটিতে। সোমবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ আরো পড়ুন ...

করোনায় আরও ৭ মৃত্যু, ১১ সপ্তাহের মধ্যে সর্বোচ্চ শনাক্ত

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে দেশে মোট মৃত্যু হয়েছে ২৮ হাজার ৭০ জনের। একই সময়ে আরও ৫০৯ জনের শরীরে করোনার সংক্রমণ শনাক্ত আরো পড়ুন ...

নিয়মিত কলা খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে!

কলা সহজলভ্য ফল হওয়ায় কলার প্রতি মানুষের চাহিদা রয়েছে প্রচুর। গ্রামে-শহরে সবখানেই এটি পাওয়া যায়। বাংলাদেশে বাণিজ্যিকভাবে কলার চাষ করা হয়। কলা বহুগুণে সমৃদ্ধ। বিদেশি দামি ফলের প্রতি না ঝুঁকে আরো পড়ুন ...

আরও ৩৯৭ জনের করোনা শনাক্ত, মৃত্যু ১

দেশে আরও ৩৯৭ জনের শরীরে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন একজন। মোট শনাক্তের পরিমাণ দাঁড়িয়েছে ১৫ লাখ ৮৪ হাজার ২৩ জনে। আর মোট মৃত্যু আরো পড়ুন ...

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ার কারণ ও প্রতিকার

শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ে? কি করে বাড়ে সমস্যার হাত থেকে বাঁচবেন? শীতকালে শ্বাসকষ্ট বাড়ার পিছনে কয়েকটি কারণ রয়েছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক... - বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ এই সময়ে অনেকটা কমে যায়। আরো পড়ুন ...

যেসব খনিজ উপাদান শরীরের জন্য অপরিহার্য

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিভিন্ন মিনারেল বা খনিজ উপাদানের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ যেমন- ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি। এগুলো ছাড়া আরও কতকগুলো উপাদান আছে যেগুলো সামান্য পরিমাণে হলেও সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। শরীরের ওজনের মাত্র আরো পড়ুন ...