ইন্টারনেট
সর্বশেষ
হোম / স্বাস্থ্য
ADS

‘আইবিডি’র লক্ষণ ও করণীয়

পরিপাকতন্ত্রে মারাত্মক প্রদাহ সৃষ্টিকারী একটি রোগ ‘ইনফ্লেমেটরি বাওয়েল ডিজিজ’ বা ‘আইবিডি’। বিশ্বে প্রায় এক কোটি আইবিডি রোগী আছে। এই রোগ সম্পর্কে জনসাধারণের মাঝে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে বিভিন্ন দেশের সরকার ও আরো পড়ুন ...

ভিটামিনের অভাব? বুঝবেন যেসব লক্ষণে

ভিটামিন বি এর অভাবে ত্বক শুষ্ক ও ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে ফেলে। এছাড়াও ত্বকে আরও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। আসুন জেনে ভিটামিনের অভাবজনিত লক্ষণ... ত্বকের শুষ্কতা ও ব্রণ সমস্যা: ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক আরো পড়ুন ...

হার্ট রেট বেড়ে গেলে যেভাবে কমাবেন

অতিরিক্ত উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থেকে অ্যানজাইটি ডিসঅর্ডার বা উদ্বেগজনিত রোগ হতে পারে। অত্যধিক ভয় ও দুশ্চিন্তায় হার্টবিট বেড়ে যায়, বুক ধড়ফড় করে ও শ্বাসকষ্ট হয়ে থাকে। উদ্বেগজনিত আক্রান্ত আরো পড়ুন ...

দেহের হাড়কে মজবুত করে যে খাবার

হাড়কে মজবুত এবং শক্তিশালী করে তুলতে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান হলো ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি। এর মধ্যে ক্যালিসিয়াম হাড় এবং দাঁতের গঠনে সাহায্য করে। অন্যদিকে ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণ এবং হাড়ের আরো পড়ুন ...

লাল মাংসে বাড়ে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি

বিশ্বজুড়ে যত রোগী ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়, তার মধ্যে আক্রান্তের হিসাবে তৃতীয় বৃহত্তম হল কোলোরেক্টাল ক্যান্সার। কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বলতে বৃহদান্ত্রের ক্যান্সার বোঝায়। সিকাম, এসেন্ডিং কোলন, ট্রান্সভার্স কোলন, ডিসেন্ডিং কোলন, রেক্টাম ও আরো পড়ুন ...

ঈদে খাবারদাবারে সতর্কতা

ঈদের সময় ঘরে ঘরে তৈরি করা হয় নানা পদের মুখরোচক খাবার। এই আনন্দের মাঝেও আমাদের নজর দেওয়া দরকার খাবারের দিকে, যা খাচ্ছি তা স্বাস্থ্যকর কি না। ঈদের দিনের খাবারের মেন্যুতে আরো পড়ুন ...

উৎসবে খান সহজপাচ্য খাবার

ঈদের খুশির অন্যতম আকর্ষণ গুরুপাক ও লাগামহীন খাওয়া-দাওয়া। অনেকে ভাবেন রোজায় খাবারের ব্যাপারে যে বাধ্যবাধকতা ছিল, ঈদের দিনে সেটা আর থাকে না। তাই যখন ইচ্ছা, যা ইচ্ছা খাওয়া যেতে পারে। আরো পড়ুন ...

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব পুষ্টিকর খাবার খাবেন

গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর অনেকটাই ক্লান্ত থাকে। শিশু, কিশোর থেকে শুরু করে সব বয়সি মানুষ অতিরিক্ত গরমে হাঁপিয়ে উঠেন। এ সময় খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে একটু যত্নবান হওয়া লাগে। চর্বি আরো পড়ুন ...

হারানো যৌবন ফিরে পেতে কার্যকরী রসুন, জানুন ব্যবহার

রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুন মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রসুন কেবল একটি মশলাই নয়, এর একাধিক ওষুধিগুণ রয়েছে, এ কথা কম বেশি সবারই জানা। আয়ুর্বেদ ও হেকিমিশাস্ত্রে অনেক আগে আরো পড়ুন ...

গরমে কেন খাবেন পান্তা?

সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে যেভাবে গরম বাড়ছে তাই এ সময় পেট ঠান্ডা রাখা সবচেয়ে জরুরি। এ কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে পান্তা ভাত। পান্তা খেলে আপনার পেট থাকবে ঠান্ডা। ঘটনা আরো পড়ুন ...
ADS ADS
ADS
  • ©Protichhobi.com - 2025
  • Office: 72/2 North Mugda, Dhaka. Email: advrizaurrahman@gmail.com | Mobile: +88 01818093137 | Phone:+88027277147

  • Editor & Publisher: A.F.M. Rizaur Rahman, Advocate - Bangladesh Supreme Court.

GO TOP