লাইফস্টাইল

হোম / লাইফস্টাইল

বৈঁচি ফলের পুষ্টিগুণ

বৈচি ফল এক ধরনের টক মিষ্টি ফল। এ গাছ নিচুভূমি এবং পাহাড়ি এলাকায় বৃষ্টিবহুল অঞ্চলের উইলো পরিবার ভুক্ত বৃক্ষ। দক্ষিণ এশিয়া এবং পূর্ব্ এশিয়াতে ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়। অনেক অঞ্চলে আরো পড়ুন ...

অশ্বত্থ বা অশথ গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Ficus Religiosa। এটি এক প্রকার ডুমুর জাতীয় বৃক্ষ যার আদি নিবাস বাংলাদেশ, নেপাল, ভারত, মায়ানমার, পাকিস্তান, শ্রীলংকা, দক্ষিণ পশ্চিম চীন এবং ইন্দোচীন। এটিকে বোধিবৃক্ষও আরো পড়ুন ...

রাখাল শসার উপকারিতা

রাখাল শসা একটি সপুষ্পক লতা জাতীয় উদ্ভিদ। এর আদি নিবাস ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, এশিয়া এবং তুরস্ক। এর লতা অনেকটা তরমুজ লতার মত। ফল ছোট ও শক্ত ফলও অনেকটা দেখতে তরমুজের মত। আরো পড়ুন ...

ধুতরা গাছের উপকারিতা

ধুতরা গাছ আমাদের গ্রাম বাংলার একটি অতি পরিচিত গাছ । এটিেএকটি ভেষজ উদ্ভিদ । ধুতরা গাছের ফুলের সৌন্দর্য অত্যন্ত আকর্ষণীয় ও মনোরম। বর্ষাকালে ধুতরা গাছে ফুল ফোটা শুরু হলেও হেমন্তকালজুড়ে আরো পড়ুন ...

কুলঞ্জন এর ভেষজ উপকারিতা

কুলঞ্জন একটি সুন্দর দেখতে উদ্ভিদ। এটি একটি বিরল প্রজাতির ভেষজ উদ্ভিদ। কুলঞ্জন মূলত পাওয়া যায় ইন্দোনেশিয়া ও মালয়েশিয়ায়। এর আদি নিবাস হচ্ছে এই অঞ্চল। তবে এটি বাংলাদেশেও পাওয়া যায়। কিন্তু আরো পড়ুন ...

প্রতিদিন শালগম খাওয়ার উপকারিতা

শীতের সবজি শালগম। শরীর সু্স্থ ও সবল রাখতে এই সবজিতে রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। শালগম ভিটামিন এ, সি এবং কে সমৃদ্ধ। এছাড়াও এতে আছে খনিজ উপাদান- ক্যালসিয়াম, ফোলায়েট, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং আরো পড়ুন ...

শিমুল গাছের গুনাগুন

শিমুল গাছ আমাদের একটি অতি পরিচিত গাছ। এটি একটি অত্যন্ত পরিচিত গাছ। এই গাছটি আমরা সাধারণত তুলার জন্য ব্যবহার করে থাকি। তবে শিমুল গাছের আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে। আমরা শিমুল আরো পড়ুন ...

শতমূলী এর গুণাগুণ

আমাদের দেশের বিভিন্ন রোগের মধ্যে হার্ট্ এর রোগ একটি বৃহৎ রোগ । এই রোগে প্রতিবছর অনেক মানুষ মারা যাচ্ছে । আমাদের দেশে হার্টের রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা আস্তে আস্তে বেড়ে আরো পড়ুন ...

আলুর খোসার স্বাস্থ্য উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!

আমাদের এ অঞ্চলে আলু রান্নার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। রান্নাঘরে আর কোনো সবজি না থাকলেও, আলু থাকবে না, তা কখনো ভাবাই যায় না। তাই হয়তো, আলুকে সবজির রাজাও বলা হয়। তাছাড়া আরো পড়ুন ...

জুঁই এর ভেষজ উপকারিতা

যূথী, জুঁই, যূথিকা একই ফুল। আমাদের প্রাণের ফুল। কারণ এ ফুলের মিষ্টি সুবাস মন ভালো করে দেয়। মাতিয়ে রাখে ঘরের বারান্দা, উদ্যান আর গহন কোনো বন-প্রান্তর। শুধু সুগন্ধেই নয়, এ আরো পড়ুন ...