ইন্টারনেট
সর্বশেষ
হোম / স্বাস্থ্য
ADS

শীতে প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে ৭ উপায়ে

শীতকালে রোগবালাই একটু বেশিই হয়। এ সময় আপনার শরীরে নানা পরিবর্তন নিয়ে আসে। এর মধ্যে সবচেয়ে বড় প্রভাব পড়ে পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্যব্যবস্থাতেও। অনেক পুরুষই বুঝতে পারেন না যে, শীতকালে দৈনন্দিন আরো পড়ুন ...

যেসব কারণে শীতে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে

শীতকাল আসার সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশে ঠান্ডা ভাব লক্ষ করা যায়। এ সময় আবহাওয়ার প্রভাবের কারণে যেমন ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনি ঠান্ডাজনিত অসুস্থতার আশঙ্কাও থাকে। তবে অনেকেই নিয়মিত শরীরের আরো পড়ুন ...

ভাজাপোড়া খাওয়ার পর শরীর সুস্থ রাখতে যা করবেন

বাঙালিদের খাবারের তালিকায় ভাজাপোড়া ছাড়া যেন অসম্পূর্ণ। উৎসব, দাওয়াত কিংবা পিকনিক যেখানেই যাওয়া হোক না কেন, তেল-মসলাযুক্ত খাবারের সমারোহ থাকবেই। তবে এমন খাবার খাওয়ার পরই অনেকের শরীরে দেখা দেয় অস্বস্তি, আরো পড়ুন ...

সকালে খালি পেটে হলুদ-আমলকীর পানি খেলে শরীরে মিলবে যেসব উপকার

শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হলুদ ও আমলকীর পানি পান করা বিশেষভাবে কার্যকর বলে মনে করা হচ্ছে। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, হলুদে থাকা কারকিউমিন শক্তিশালী প্রদাহবিরোধী ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আরো পড়ুন ...

ভিটামিনের অভাবে হতে পারে পেটের অসুখ ও কোষ্ঠকাঠিন্য

পেটে উপকারী ব্যাক্টেরিয়ার সংখ্যা কমলে হজমে গণ্ডগোল হতে পারে। তবে কখনো কখনো পেটের সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব। ভিটামিন সরাসরি কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে সম্পর্কিত নয়, তবে এ ধরনের সমস্যার আরো পড়ুন ...

ফ্যাটি লিভারের ৮টি লক্ষণ, যা দেখা মাত্র উপেক্ষা করা যাবে না

ফ্যাটি লিভার বা যকৃতের চর্বি জমা একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হলে এর স্বাভাবিক কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটে। আধুনিক জীবনধারায় অনেকে বসে কাজ করেন এবং অতিরিক্ত আরো পড়ুন ...

নীরবে থাইরয়েডের সমস্যা বাড়াচ্ছেন না তো?

থাইরয়েডের সমস্যায় অনেকেই ভুগেন কিন্তু তারা সাধারণত সেটি বুঝতে পারেন না। ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি, চুল পড়া, মুড সুইংসহ নানা শারীরিক সমস্যা থাইরয়েড হরমোনের সঙ্গে সম্পর্কিত। অনেক মানুষ শুধু ল্যাব রিপোর্ট আরো পড়ুন ...

হাঁটার সময় না পেলে যে ব্যায়াম করতে পারেন

বর্তমানে অসংখ্য মানুষ ডেস্ক জব করেন। চাকরির সুবাদে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। আর দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। চিকিৎসকেরা বলেন, ‘‘রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে পড়লে পেশিগুলো আরো পড়ুন ...

বেশি রাত করে খাবার খেলে যেসব বিপদ ঘটে শরীরে!

অনেক রাত করে খাবার খাচ্ছেন। এতে আপনি নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন। কারণ গভীর রাতে খাওয়ার অভ্যাস আমাদের শরীরে ডেকে আনতে পারে নানা সমস্যা। আপনি কী খাবার খাচ্ছেন, সেটি যেমন আরো পড়ুন ...

যে ৫ অভ্যাসে ৭০ বছরেও ভালো থাকবে হার্ট

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ দুর্বল হয়ে পড়াটা স্বাভাবিক। এসময় হার্ট সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। ৬০-৭০ বছরের পর উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল বা হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যায় ভুগতে আরো পড়ুন ...
ADS ADS
ADS
  • ©Protichhobi.com - 2025
  • Office: 72/2 North Mugda, Dhaka. Email: advrizaurrahman@gmail.com | Mobile: +88 01818093137 | Phone:+88027277147

  • Editor & Publisher: A.F.M. Rizaur Rahman, Advocate - Bangladesh Supreme Court.

GO TOP