লাইফস্টাইল

হোম / লাইফস্টাইল

খুবই প্রয়োজনীয় সিলিকা জেল

সিলিকা জেল দেখতে স্বচ্ছ গোল সাগু দানা বা ছোট ইউরিয়া সারের মতো। এটি আগ্নেয় ধাতব পদার্থবিশেষ। সর্বসাধারণের কাছে খুব বেশি পরিচিত না। তবে সিলিকার তৈরি ব্যাগ সম্পর্কে টুকটাক সবাই জানে। আরো পড়ুন ...

যে ৬ কারণে ড্রাগন ফল খাবেন

ড্রাগন ফলের দাম বেশি হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা কিন্তু চমকে ওঠার মতো। বেশ কয়েক বছর ধরে আমাদের দেশে বিদেশি এই ফল চাষ করা হচ্ছে। একটি ড্রাগন ফলে ৬০ ক্যালরি এবং আরো পড়ুন ...

বেগুনের পুষ্টিগুণ

বেগুনকে শীতকালীন সবজি বলা হয়, কিন্তু আমাদের দেশে সারা বছরই বেগুন পাওয়া যায়। দেশে বিভিন্ন জাতের বেগুন পাওয়া যায়। এই সবজিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’, যা চোখের জন্য খুব আরো পড়ুন ...

অতিরিক্ত হলুদ খাওয়ার যত অপকারিতা

রোগের সঙ্গে লড়াই করতে গেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো হওয়া দরকার। বিশেষ করোনাকালে গৃহবন্দি অবস্থায় সবাই খাওয়া-দাওয়ার উপর বেশি নজর দিচ্ছেন। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। আরো পড়ুন ...

কলার মোচার উপকারিতা

ফল হিসেবে কলা যেমন উপকারী তেমনি কলার মোচাতেও রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। কলার মোচা ভর্তা মুখরোচক একটি খাবার। তবে এতে নানান পুষ্টিগুণও রয়েছে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকশিত প্রতিবেদন থেকে কলার ফুল আরো পড়ুন ...

কোকো ফলের গুণাগুণ ও বাংলাদেশে আবাদ সম্ভাবনা

কোকো দক্ষিণ আমেরিকার আমাজান উপত্যকার উদ্ভিদ। মধ্য আমেরিকায়ও চাষ হয় এ ফল। তারপর আফ্রিকার ঘানা, আইভরিকোস্ট, নাইজেরিয়া, ক্যামেরুন এ ফল চাষ শুরু করে। এশিয়ার মালয়েশিয়া, ইন্দোনেশিয়া, নিউগিনি ও বর্তমানে দক্ষিণ আরো পড়ুন ...

মানসিক চাপ কমাবে দই?

করোনাকালে মানসিক চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে গিয়েছে। দিনের বেশিরভাগ সময় বিষণ্ণতা কাজ করে। আর এর প্রভাবে হজমে সমস্যা হয়, দেখা দেয় উচ্চ রক্তচাপ ও স্নায়ুর সমস্যা। এজন্য আমাদের আরো পড়ুন ...

আম নয়, আঁটির উপকারিতা জানলে অবাক হবেন আপনিও

সাধারণত আমরা আম খেয়ে আঁটি ফেলেই দেই। কারণ আমরা আমকেই উপকারি মনে করি। আর আঁটিকে অকেজো মনে করে ফেলে দেই। কিন্তু এই আঁটির উপকারিতা জানলে অবাক হতেই হবে আপনাকে। কখনও আরো পড়ুন ...

মৌসুমি ফল লটকনের পুষ্টিগুণ

ষড়ঋতুর দেশ আমাদের এ বাংলাদেশ। যদিও নানা ধরনের বৈশ্বিক কারণে এখন আমাদের দেশের রূপবৈচিত্র্য কিছুটা কমে গেলেও আমরা মনে করি, আশীর্বাদপুষ্ট। আমাদের দেশের প্রতিটি মৌসুমেই নানা রঙের ফুল, ফল ও আরো পড়ুন ...

পেঁয়াজের খোসা এতো উপকারী!

পেঁয়াজ প্রতিদিন রান্নায় এক অতি প্রয়োজনীয় মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয় সবার ঘরে। আর পেঁয়াজ ব্যবহার করার আগে প্রথমেই আমরা এর খোসা ছাড়িয়ে নেই। এরপর ফেলে দেই সেই খোসা। কিন্তু আপনি আরো পড়ুন ...