ইন্টারনেট
সর্বশেষ
হোম / লাইফস্টাইল
ADS

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ৫ খাবার খান

ক্যানসার প্রতিরোধে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহৃত কিছু সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী খাবারে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান শরীরের কোষকে সুরক্ষা দিতে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক আরো পড়ুন ...

নিয়মিত আদা খেলে শরীরে যে পরিবর্তন হয়

তরকারির স্বাদ বাড়াতে আদার ব্যবহার বহু পুরোনো। শুধু স্বাদের জন্য নয়, আদায় থাকা কিছু সক্রিয় উপাদানের কারণে এটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসেরও অংশ হতে পারে। টানা এক মাস প্রতিদিন নিয়মিত আদা খেলে আরো পড়ুন ...

টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক: কতটা চিন্তার, কতটা স্বাস্থ্যঝুঁকি?

দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা সুস্থ মুখগহ্বর ও দাঁত রক্ষায় সবচেয়ে পরিচিত এবং প্রয়োজনীয় অভ্যাসগুলোর একটি। সুস্থ দাঁত ও মাড়ির জন্য টুথপেস্ট, টুথব্রাশ, ডেন্টাল ফ্লস কিংবা প্রয়োজন হলে ডেন্টিস্টের আরো পড়ুন ...

কাঁঠালের বিচির গুণাগুণ

কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল হলেও এ ফলের প্রতি মানুষের অনীহার শেষ নেই। অনেকে আছেন, যাঁরা এটি খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু এর বিচি বেশির ভাগ মানুষের প্রিয় খাবার। এখন চলছে আরো পড়ুন ...

কাশি সারাতে লবঙ্গ কতটা উপকারী

সর্দি, অ্যালার্জি কিংবা শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের কারণে হওয়া কাশি অনেক সময় বেশ ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এতে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হওয়ার পাশাপাশি ঘুমেরও সমস্যা দেখা দেয়। এমন পরিস্থিতিতে ঘরোয়া উপাদান হিসেবে আরো পড়ুন ...

শুধু রঙ দেখে নয়, গন্ধ শুকে বুঝুন আম টক না মিষ্টি

গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে নানা জাতের টক ও মিষ্টি আমের ছড়াছড়ি। হিমসাগর, ল্যাংড়া ও ফজলি থেকে শুরু করে প্রায় সব জাতের আমে ভরে গেছে চারপাশ। আর এ মৌসুমে বাজার থেকে আম আরো পড়ুন ...

লিচু কেনার আগে খেয়াল রাখুন এই ৭ বিষয়

দেশে এখন চলছে লিচুর মৌসুম। বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা লিচু। অনেকেই পাকা ও মিষ্টি লিচু চিনতে পারেন না কিংবা কিনতে পারেন না। কিছু কৌশল আছে, যার মাধ্যমে আপনিও পাকা আরো পড়ুন ...

যেসব কারণে এই গরমে দই খাওয়া জরুরি

গরমের সময়ে শরীর ঠান্ডা রাখা এবং সুস্থ থাকার জন্য দই বা টকদই অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দই রাখলে শরীর ও পাচনতন্ত্রে নানা ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। গ্রীষ্মকালে তীব্র রোদ আরো পড়ুন ...

সকালে চা নাকি কফি, কোনটিতে স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

দিনের শুরুতে এক কাপ চা বা কফি— অনেকের কাছেই এটি দৈনন্দিন অভ্যাস। কেউ কফির তীব্র স্বাদ ও দ্রুত এনার্জির জন্য এটি পছন্দ করেন, আবার কেউ চায়ের মৃদু স্বাদ ও আরামদায়ক আরো পড়ুন ...

রান্নায় লবণ বেশি হলে যেভাবে সামাল দিবেন

বাড়িতে অতিথি এসেছে, যত্ন করে রান্নাও করেছেন কিন্তু সেই রান্নায় বাদ সাধল লবণ। খাবারে লবণের পরিমাণ এতটা বেশি যে তা মুখে দেওয়া দায়। এরকম ঘটনা গৃহিণীদের বেলায় যে ঘটেনি, তা আরো পড়ুন ...
ADS ADS
ADS
  • ©Protichhobi.com - 2025
  • Office: 72/2 North Mugda, Dhaka. Email: advrizaurrahman@gmail.com | Mobile: +88 01818093137 | Phone:+88027277147

  • Editor & Publisher: A.F.M. Rizaur Rahman, Advocate - Bangladesh Supreme Court.

GO TOP