লাইফস্টাইল

হোম / লাইফস্টাইল

ভেষজগুণে সমৃদ্ধ ডুমুর

ডুমুরের ফুল না দেখলেও ডুমুর ফল আমরা সবাই দেখেছি। গ্রামের বন-বাদাড়ে দেখেছি। আমাদের চেনা ডুমুর খাবার হিসেবে অনেক জায়গাতেই পরিচিত। আমাদের দেশের রাজশাহী অঞ্চল, বিশেষত চাঁপাইনবাবগঞ্জ, পার্বত্য এলাকা খাগড়াছড়ি ও আরো পড়ুন ...

টক দই খাবেন যে কারণে

রোগকে প্রতিরোধ করার সবচেয়ে বড় হাতিয়ার হচ্ছে খাদ্য। খাদ্য যেমন রোগকে দূরে রাখতে পারে তেমনি আবার এই খাবারের কারণে শত রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে। কাজেই অন্য কিছু নিয়ম কানুনের আরো পড়ুন ...

হেলেঞ্চা শাকের উপকারিতা

হেলেঞ্চো বা হেলেঞ্চা বা হিঞ্চা এক প্রকার জলজ শাক। পানির ওপরে লতিয়ে চলে। যেমন-কলমি শাক পানির ওপরে ভাসে। হেলেঞ্চাকে ভারতে কেউ কেউ হিমমোচিকাও বলে। বাংলাদেশের খালবিলে, নদনদী, পুকুরে সর্বত্র জন্মে। আরো পড়ুন ...

আখ খাওয়ার উপকারিতা

আখ একধরণের বহুবর্ষজীবী ঘাস। এটি বাশঁ ও ঘাসের জাতভাই। আখের কাণ্ড চিনির প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে পরিচিত। প্রথাগতভাবে আখের কান্ডের এক টুকরার দুই-তৃতীয়াংশ মাটিতে পুঁতে দিয়ে এর চাষ করা হয়। তবে আরো পড়ুন ...

সেদ্ধ ডিম কতক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকে?

অনেকেই ডিম সেদ্ধ করে রেখে দেন অনেকক্ষণ। দীর্ঘসময় পর ডিম খান। পথেঘাটে ফেরিওয়ালারা ডিম সেদ্ধ করে বিক্রি করেন। দীর্ঘসময় আগে সেদ্ধ করা ডিম আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কি না সেটা আরো পড়ুন ...

ডেওয়া ফলের উপকারিতা

ডেওয়ায় ভিটামিন সি ত্বক, চুল, দাঁত ও মাড়ির নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম যা দাঁত ও হাড়ের ক্ষয় রোধ প্রতিরোধ করে। ডেওয়া ফলে উপকারিতা ও আরো পড়ুন ...

তামার পাত্রে জল পান করার নানা উপকারিতা

প্লাস্টিক বর্জন করার কথা বারবার বলা হচ্ছে বিশেষজ্ঞদের তরফে স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে। পাশাপাশি, প্লাস্টিকের পাত্র অর্থাৎ বোতল বা জারে জল রাখাতেও বিধিনিষে আরোপ করছেন অনেকেই। জলের পাত্র হিসেবে তামার আরো পড়ুন ...

জয়ত্রীর উপকারিতা

জয়ত্রী (Javitri Flower) হচ্ছে ইন্দোনেশিয়ার মালাক্কা দ্বীপের চিরসবুজ গাছ। গাছে রসালো খোসাযুক্ত ফল হয়। যার খোসা ছাড়ালে দেখা যায় রক্তবর্ন পাপড়ির মত আবরন যুক্ত গোলাকার একটা বীজ। এই পাপড়িই হচ্ছে আরো পড়ুন ...

লেবু নয় জেনে নিন লেবুর পাতার উপকারিতা

লেবুর অসাধারণ উপকারের কথা সকলেরই জানা। অনেকেই এমন রয়েছেন, যাঁরা যেকোনও খাবারের সঙ্গেই লেবু খেতে পছন্দ করেন।স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে চমত্‍কার একটি ফল লেবু। লেবুতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি আছে। আরো পড়ুন ...

জেনে নিন বাঁশের উপকারিতা

চিনা সভ্যতায় বাঁশ শুভশক্তির প্রতীক। বাড়ির আশেপাশে বা ভেতরে বাঁশ রোপণ তাদের ঐতিহ্য। তবে বাঙালি বাঁশ নিয়ে খুব সংবেদনশীল। সহজে বাঁশের ধারেকাছে যান না। আসুন তবে দেখে নেই বাঁশ রোপণের আরো পড়ুন ...