লাইফস্টাইল

হোম / লাইফস্টাইল

জয়ত্রীর উপকারিতা

জয়ত্রী (Javitri Flower) হচ্ছে ইন্দোনেশিয়ার মালাক্কা দ্বীপের চিরসবুজ গাছ। গাছে রসালো খোসাযুক্ত ফল হয়। যার খোসা ছাড়ালে দেখা যায় রক্তবর্ন পাপড়ির মত আবরন যুক্ত গোলাকার একটা বীজ। এই পাপড়িই হচ্ছে আরো পড়ুন ...

লেবু নয় জেনে নিন লেবুর পাতার উপকারিতা

লেবুর অসাধারণ উপকারের কথা সকলেরই জানা। অনেকেই এমন রয়েছেন, যাঁরা যেকোনও খাবারের সঙ্গেই লেবু খেতে পছন্দ করেন।স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে চমত্‍কার একটি ফল লেবু। লেবুতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি আছে। আরো পড়ুন ...

জেনে নিন বাঁশের উপকারিতা

চিনা সভ্যতায় বাঁশ শুভশক্তির প্রতীক। বাড়ির আশেপাশে বা ভেতরে বাঁশ রোপণ তাদের ঐতিহ্য। তবে বাঙালি বাঁশ নিয়ে খুব সংবেদনশীল। সহজে বাঁশের ধারেকাছে যান না। আসুন তবে দেখে নেই বাঁশ রোপণের আরো পড়ুন ...

স্মৃতিশক্তি বাড়াবে, ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও লড়বে ডালিম

আমাদের দেশে পরিচিত ফলের তালিকায় অন্যতম হচ্ছে ডালিম। আর এ ফলটি হচ্ছে অন্যতম একটি স্বাস্থ্যকর ফল। এটির সুমিষ্ট স্বাদের পাশাপাশি এতে থাকে অনেক উপকারী যৌগ। আর এগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও আরো পড়ুন ...

ভেষজ ঔষধ ব্যবহারের উপকারিতা

আপনি কি জানেন সারা পৃথিবীতে যে সকল ঔষধ ব্যবহার করা হয় তার শতকরা ২৫ ভাগই এসেছে সরাসরি উদ্ভিদ থেকে? আল্লাহ রোগ যেমন দিয়েছে, এর প্রতিকারও দিয়ে দিয়েছেন।সাধারণ খাবার খাওয়ার মাধ্যমেই আরো পড়ুন ...

কলাগাছের আপদমস্তক উপকারিতায় মোড়া

ইতিহাস বলে খ্রিষ্টপূর্ব ৮ হাজার বছর আগেও কলাগাছ পাওয়া যেত। পৃথিবীর ১০৭টি দেশে কলাগাছ জন্মায়। কলাগাছ কয়েক প্রকার হয়ে থাকে যেমন সবরি, মদনা, সাগর, আনাজি, বীচি কলা, কবরি কলা প্রভৃতি। আরো পড়ুন ...

অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার বিপদ

করোনা পরিস্থিতিতে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই রসুন খাচ্ছেন। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা বলছেন অতিরিক্ত রসুন খেলে আপনি মারাত্ম স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়তে পারেন। চিকিৎসকরা বলছেন, অতিরিক্ত রসুন খেলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। আরো পড়ুন ...

যে কারণে কাঁচা টমেটো খাবেন না

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো বাংলাদেশে বিলাতী বেগুন নামে পরিচিত। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দুভাবে টমেটো খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ আরো পড়ুন ...

পাট শাকের উপকারিতা

পাট শাক। আসতে আসতে এই শাকের চাহিদা বেশ অনেকটাই কমেছে। বাড়ির বয়স্করা এই শাক খেলেও বাচ্চাদের অনেকেরই এর প্রতি অনীহা আছে। কিন্তু অনেকরই জানা নেই যে এই শাকের পুষ্টি গুন আরো পড়ুন ...

এক ধুন্দলেই পাঁচ রোগের সমাধান!

দেশীয় সবজির মধ্যে ধুন্দল বেশ জনপ্রিয়। নানান পুষ্টি উপাদানের ভরপুর এই সবজিটির দামে কম এবং সহজলভ্য হওয়ায় প্রায় খাওয়া হয়। একটি লতানো উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। এর রয়েছে নানান স্বাস্থ্য আরো পড়ুন ...