ইন্টারনেট
সর্বশেষ
হোম / স্বাস্থ্য
ADS

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মেথি পানি

মহামারির সময়ে সকলেই রোগ প্রতিরোধ শক্তি নিয়ে চিন্তিত। কী করে একটুও বাড়ানো যাবে এই শক্তি, তা নিয়ে ভাবছেন সকলেই। উপমহাদেশের মশলাগুলোর মধ্যে অন্যতম মেথি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি আরো পড়ুন ...

শ্বাসকষ্ট হলে যেসব বিষয়ে সাবধান হওয়া উচিত

করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ে বিধ্বস্ত বিশ্ব। করোনায় সবচেয়ে যে বিষয়টি বেশি মানুষকে দুশ্চিন্তায় ফেলেছে তা হলে শ্বাসকষ্ট। করোনার কারণে বা অন্য যেকোনো কারণে মানুষের হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট শুরু হতে পারে। এটি আরো পড়ুন ...

রোজায় পানিশূন্যতা যেন না হয়

গরমে বেশি বেশি পানি পান করতে হয়। কিন্তু রোজা রেখে তো আর সারাদিন পানি খাওয়ার সুযোগ নেই। তারওপর ঘাম, প্রসাবের মাধ্যমে সারাদিনে শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়। কিন্তু রোজা আরো পড়ুন ...

রক্তে প্লাটিলেট বাড়বে যা খেলে

চারদিকে মশার উৎপাত বেড়েই চলেছে। সামনেই আসছে ডেঙ্গুর সময়। ডেঙ্গু মারাত্মক অবস্থা ধারণ করলে রক্তে প্লাটিলেট কাউন্ট অস্বাভাবিকভাবে কমে যায়। সম্প্রতি করোনার লক্ষণ হিসেবেও প্লাটিলেট কমে যাওয়াকে বিবেচনা করা হচ্ছে। আরো পড়ুন ...

ইফতারে তরমুজ খেলে যত উপকার

তরমুজ বহু পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়ষ্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। গ্রীষ্মের এই সময়ে রোজা রাখায় শরীরে পানিস্বল্পতা দেখা দিতে পারে। এজন্য ইফতারে রাখা আরো পড়ুন ...

দুপুরে ভাত-ঘুমের কয়েকটি আশ্চর্য উপকারিতা জানুন

দুপুরে ভাত খেয়ে অফিসে কাজ করতে গিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় বেশিরভাগ মানুষকেই। ভাত খাওয়ার পর ঝিমুনি ভাব বা ঘুম ঘুম ভাব নিয়ে কাজ করাটা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। কিন্তু জানেন আরো পড়ুন ...

ইফতারে কতটুকু খাবেন, কীভাবে খাবেন?

দিনভর রোজা রাখার পর অনেকেই ইফতারে অনেক বেশি খেয়ে থাকেন। অনেকে খাবার গ্রহণে নিয়ম মানার ক্ষেত্রে উদাসীন। এতে পেটের পীড়াসহ নানাবিদ অস্বস্তিতে পড়তে পারেন রোজাদার। এ ব্যাপারে ভেল্লা লেজার কেয়ার আরো পড়ুন ...

পকেটে পেঁয়াজ রাখলেই কমবে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি!

প্রাচীনকালে মানুষেরা গরম থেকে বাঁচতে পকেটে পেঁয়াজ রাখত- বিষিয়টি কি আপনি জানেন? অতীতে চিকিৎসাবিজ্ঞান এতোটা উন্নত ছিল না। তবুও তারা জানত গরমে হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা করতে পারে পেঁয়াজের গুণাগুণ। আরো পড়ুন ...

ওজন কমাতে দারুন কার্যকরী জিরাপানি

ওজন কমাতে খালি পেটে লেবুপানি খেতে বলেন অনেকেই। তবে জিরাও ওজন কমাতে দারুণ উপকারী? ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন জিরাপানি। কোনো অ্যান্টাসিড মেডিসিন যত তাড়াতাড়ি শরীরের সমস্যা ঠিক করতে আরো পড়ুন ...

যোগব্যায়ামে শ্বাসকষ্টের উপশম

শরীর সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকর। করোনার বিরুদ্ধে শরীরকে প্রস্তুত করতেও যোগব্যায়ামে উপকার মেলে। যোগ আনে মানসিক শান্তি, বাড়ায় মনোবল, সেইসঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। দিনের যে কোনো সময় যোগাসন আরো পড়ুন ...
ADS ADS
ADS
  • ©Protichhobi.com - 2025
  • Office: 72/2 North Mugda, Dhaka. Email: advrizaurrahman@gmail.com | Mobile: +88 01818093137 | Phone:+88027277147

  • Editor & Publisher: A.F.M. Rizaur Rahman, Advocate - Bangladesh Supreme Court.

GO TOP