স্বাস্থ্য

কিডনির সুরক্ষায় কাজ করে টমেটো

টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি। টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা দুভাবে টমেটো খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ বাড়াতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। অনেকে আরো পড়ুন ...

কখন শরীর চর্চা করবেন, সকালে না সন্ধ্যায়?

শরীর সুস্থ রাখতে কখন শরীর চর্চা করা উচিত, তা কি আমরা জানি? এবার তাহলে এ বিষয়ে কিছু জেনে নেয়া যাক- মূলত শরীর চর্চার জন্য ঠিক সময় বলে নির্ধারণ করা কিছু আরো পড়ুন ...

দেশে টিকা নিয়েছেন প্রায় ৫০ লাখ মানুষ

গত দেড় মাসের বেশি সময়ে দেশে করোনাভাইরাসের টিকা নিয়েছেন প্রায় ৫০ লাখ মানুষ। টিকা নেয়ার জন্য নিবন্ধন করেছেন প্রায় পৌনে ৬৪ লাখ। মঙ্গলবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক অধ্যাপক ডা. মিজানুর রহমান আরো পড়ুন ...

বিয়ের দীর্ঘদিন পরও সন্তান না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা

বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের মুখ দেখেন না। এ নিয়ে হতাশায় ভোগেন। আরো পড়ুন ...

ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত কি-না বুঝবেন যেসব লক্ষণে

বায় দূষণ ও ধূমপানের কারণে ফুসফুস প্রতিনিয়ত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। ধুমপায়ীর পাশাপাশি পরোক্ষ ধূমপানের কারণেও আপনার ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদিও প্রাকৃতিকভাবেই ফুসফুস সেসব ক্ষতি কিছুটা হলেও কাটিয়ে নেয়। তবুও দীর্ঘদিন আরো পড়ুন ...

মদের মতোই ক্ষতিকর মিষ্টিজাতীয় খাবার!

যারা মিষ্টি এবং মদ দুটো জিনিসের প্রতিই আসক্ত তারা কিন্তু নিজেরাই নিজের ক্ষতি করছেন। এ বিষয়ে ভারতের আইএলএস হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডা. সঞ্জয় বন্দ্যোপাধ্যায় পরামর্শ দিয়েছেন। এবার তাহলে এই ডাক্তারের পরামর্শগুলো আরো পড়ুন ...

কিডনির সুরক্ষায় কাজ করে টমেটো

যেসব সাধারণ ভুলে হচ্ছে মারাত্মক ক্ষতি

সকাল থেকে রাত অবধি আমরা নানা কর্মকাণ্ড করে থাকি। এসবের এমন কয়েকটি রয়েছে যেখানে আমাদের আরও সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ এসব ভুল বা অসতর্কতার কারণে জীবনে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ। আরো পড়ুন ...

রাতে তরমুজ খেলেই বিপদ!

হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে বিশেষ ভূমিকা রাখে তরমুজ। রসালো জাতীয় এই ফল পছন্দ করেন না এমন মানুষ হয় তো নেই। পটাশিয়াম ও লাইকোপিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ সকল খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ তরমুজ। এছাড়াও আরো পড়ুন ...

মাত্রাতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে মৃত্যুও ঘটতে পারে

আমাদের সামান্য শারীরিক সমস্যায় নানারকম ওষুধ সেবন করে থাকি। আর সব চেয়ে বেশি যে ওষুধটা করে থাকি সেটা হলো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ। কারণে অকারণে সেবন করে করে থাকি। যা আমাদের জীবনে আরো পড়ুন ...