স্বাস্থ্য

করোনা হলে মুখের স্বাদ ফেরাবেন যেভাবে

করোনা অসুখের পর মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়। যেহেতু করোনাভাইরাস আক্রমণ করছে শ্বাসযন্ত্রে। আর তাই করোনায় আক্রান্তের ফলে চলে যাচ্ছে স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব কোষ ঘ্রাণশক্তিকে আরো পড়ুন ...

চায়ের সঙ্গে ধূমপান করে যে সর্বনাশ ডেকে আনছেন

চায়ের সঙ্গে ধূমপান করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। এতে কোনো উপকার তো নেই-ই বরং সর্বনাশ ডেকে আনছেন নিজের, এমনই মত বিশেষজ্ঞদের। ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য এমনিতেই ক্ষতিকর। তার উপরে আবার চায়ের সঙ্গে আরো পড়ুন ...

নিয়মিত পান করুন লবঙ্গ চা

কাজের ফাঁকে, ক্লান্তির মাঝে অথবা অবসর সময়ে চাই এক কাপ ধূমায়িত চা। আড্ডা অথবা গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকেও চা চাই। এ চা কিন্তু অনেক ভাবেই খাওয়া যায়। যেমন- দুধ চা, রঙ চা, আরো পড়ুন ...

কোভিড পরবর্তী দীর্ঘমেয়াদি ভীতিকর উপসর্গ

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের প্রকোপ নিয়ন্ত্রণে আসার কোনো লক্ষণই নেই। উপরন্তু নিত্য-নতুন ধরণ ও উপসর্গ নিয়ে বিভিন্ন জনপদে হানা দিচ্ছে অদৃশ্য এই রোগ। মৃত্যু হচ্ছে বেশুমার মানুষের। কিন্তু যারা বেঁচে যাচ্ছেন আরো পড়ুন ...

সাইকেল চালালে সারবে যেসব কঠিন রোগ

নিয়মিত সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। কঠিন সব রোগ সারে সাইকেল চালালে। প্রতিদিন সাইকেল চালালে যেমন আপনার খরচ বাঁচবে; ঠিক তেমনই শরীর থাকবে সুস্থ। বিশেষজ্ঞদের মতে, আরো পড়ুন ...

বর্ষাকালে করোনা সতর্কতা

করোনা পরিস্থিতিতে বিপর্যস্ত বিশ্ব। তারপর আবার দরজায় কড়া নাড়ছে বর্ষা। এই সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গুর মতো রোগ দ্রুত সংক্রমিত হয়। চিকিৎসকরা বলছেন, এই সমস্ত রোগ আমাদের হজমশক্তিকে দুর্বল করে তোলে। আরো পড়ুন ...

জাম কেন খাবেন?

গ্রীষ্মকালীন আকর্ষণীয় ফল জাম। টক-মিষ্টি স্বাদযুক্ত ফলটিতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। আমাদের দেশের সর্বত্র কম-বেশি জাম পাওয়া যায়। জামে রয়েছে নানা উপকারিতা। জামে আছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। ফলে জাম খেলে রক্তে আরো পড়ুন ...

যেসব ব্যায়াম হার্টের জন্য সবচেয়ে উপকারী

একটি পরিচিত সত্য যে, আমাদের দেশে মানুষের মৃত্যুর একটি বড় কারণ হৃদরোগ। করোনাভাইরাস মহামারিতেও হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। এজন্য হার্টকে ভালো রাখতে আমাদের অনেক কিছু করণীয় আরো পড়ুন ...

ধূমপানে করোনার মৃত্যুর ঝুঁকি ৫০ শতাংশ বাড়ে

ধূমপায়ীদের জন্য দুঃসংবাদ। ধূমপানে করোনাভাইরাসে মৃত্যুর ঝুঁকি ৫০ শতাংশ বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান টেড্রস অ্যাডানম গেব্রেয়িসাস। ‘কমিট টু কুইট’ তামাক বিরোধী প্রচারে এমনই হুঁশিয়ারি দিয়েছেন তিনি। আরো পড়ুন ...

একই মাস্ক বারবার পরলে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্তের ঝুঁকি!

ব্যবহৃত মাস্ক পরিষ্কার না করে বারবার পরলে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে বলে জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য শারফুদ্দিন আহমেদ। ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা মিউকরমাইকোসিস নিয়ে সবাইকে সচেতন আরো পড়ুন ...