- রাফা ছাড়ল ৩ লাখ ফিলিস্তিনি: জাতিসংঘ
- হজযাত্রীদের ভিসার সময় বাড়ানোর আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- প্রধানমন্ত্রীর স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস উপলক্ষ্যে যুবলীগের বিশেষ বর্ধিত সভা
- চান্দিনা উপজেলা পরিষদের সকল পদের নির্বাচন স্থগিত
- স্পেনে বাংলাদেশি যুবক নিহত
- ১০ দিনে রেমিট্যান্স এসেছে ৮১ কোটি ডলার
- কম বয়সে উচ্চ রক্তচাপ এড়াতে যা করবেন
- বজ্রপাতের সময় ইলেকট্রনিক্স ডিভাইস সুরক্ষায় যা করবেন
- আয়ারল্যান্ডে মেয়েকে নিয়ে সময় কাটাচ্ছেন প্রিয়াঙ্কা-নিক
- গরমে বরফেই মিলবে ত্বকের স্বস্তি
গমের উপকারিতা ও গুণাগুণ
গমের উপকারিতা ও গুণাগুণ অনেক। বাংলাদেশে গম একটি অতি পরিচিত খাদ্য। গম এত দিন শুধু শস্য হিসেবে ব্যবহার হলেও আধুনিক গবেষণা অনুযায়ী গম পাতায় রয়েছে বিস্ময়কর সব উপাদান। চলুন জেনে নেই গমের উপকারিতা ও গুণাগুণ সম্পর্কে-
গমের উপকারিতা ও গুণাগুণঃ
বয়স ধরে রাখতেঃ
এতে থাকা এনজাইমের একাধিক উপকারিতার মদ্যে এটি একটি । আপনার বয়সের ছাপও আপনার শরীর ও মনে পরবে না । বয়সের গতিও অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে এর নিয়মিত ব্যবহার।
লিভারের উপকারেঃ
আপনার পেটের এই অংশটি যদি সুস্থ না থাকে , তাহলে হজম না হওয়া থেকে শুরু করে আরও বিপজ্জনক নানান অসুখই হতে পারে আপনার। এ ক্ষেত্রে গমের রস সার্বিকভাবে আপনার লিভারকে পুরোপুরি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
ত্বকের যত্নেঃ
একজিমা রোদে পুড়ে যাওয়া ইত্যাদি ক্ষেত্রে এটিকে অয়েন্টমেন্টের মতো ব্যবহার করলে দ্রূত ফল পাাবেন । ব্রন বা মুখের দাগের ক্ষেত্রেও এটির উপকারিতা পাবেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রনেঃ
গম পাতার রসে থাকা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে অনেকটা নিয়ন্ত্রনে রাখে । গাটের ব্যাথাকে কমায় : যে বয়সই হোক না কেন এটি গাঁটের ব্যাথাকে কমানোর ক্ষেত্রেও একে কাজে লাগিয়ে দেখতে পারেন ।
দাতের ক্ষয় রোধঃ
গম পাতার রস দাঁত দীর্ঘায়ূ করার ক্ষেত্রেও এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ন । দাঁতের মাড়িকে ও এটি সুস্থ রাখে ।
খুশকি দূর করতেঃ
আপনি যদি গমের রসকে মাথায় লাগিয়ে রাখেন ও তারপর ১৫ মিনিট পরে মাথা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলেন, তাহলে আপনার খুশকি নিয়ে দুশ্চিন্তায় মিটে যাবে ।
প্রতিছবি ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Comments: