টিপস | Protichhobi

বসন্তে পরিচর্যা

শীত ও গ্রীষ্মের মধ্য সময় হলো বসন্ত কাল। এ সময়টাতে একই সময়ে আমরা ঠাণ্ডা ও গরম অনুভব করি। ঠাণ্ডা গরমে তারতম্যের জন্য এ সময় স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। বিশেষ আরো পড়ুন ...

অনুজ্জ্বল ত্বক ও চুল পড়ে যাওয়া রোধে কী করবেন?

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ও চুলের সৌন্দর্য অটুট রাখতে সর্বপ্রথম স্ট্রেস ফ্রি থাকতে হবে। আপনি টেনশন করলে, সময়মতো খাওয়া-দাওয়া না করলে, পর্যাপ্ত ঘুম ঠিকমতো না হলে আপনার ত্বক অনুজ্জ্বল হবেই আরো পড়ুন ...

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমান মুহূর্তেই

আক্কেল দাঁতে ব্যথা হলে অসহ্য যন্ত্রণায় জ্বরসহ গলা, কানে ব্যথাসহ গিলতে অসুবিধা হয়। ভুগতে হয় বেশ কয়েকদিন। প্রাপ্তবয়স্ক সবাইকেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা সহ্য করতে হয়। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় অনেকের আরো পড়ুন ...

গরমে চুলের যত্নআত্তি

চৈত্রের বৈরী বাতাসের সঙ্গে বেড়েছে রোদের প্রখরতা। সূর্যের উত্তাপে শরীরের পাশাপাশি ঘামছে চুলের গোঁড়া। এ থেকে দেখা দিতে পারে মাথায় খুশকি, নিস্তেজ চুল ও চুল পড়ার মতো নানা সমস্যা। এই আরো পড়ুন ...

পালংশাক খনিজ, ভিটামিন, পানি ও আঁশসমৃদ্ধ। পালংশাকের ইংরেজি নাম Spinach ও বৈজ্ঞানিক নাম Spinacea olerocea. পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকে। বাড়তি আরো পড়ুন ...

ত্বকের ক্ষতি এড়িয়ে রোজ মেকআপ করা যায় যেভাবে

নিজেকে সুন্দর করে সাজাতে মেকআপ ব্যবহার করে থাকেন নারীরা। মেকআপ ব্যবহার করলে ত্বকের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। রোজ মেকআপ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে আরো পড়ুন ...

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়

শখ করে একটু বড় গলা দিয়ে পোশাক পড়লেন, কিন্তু বাইরে বের হতে লজ্জা লাগছে। কারণ ঘাড়ের কালো দাগ। অনেক পুরুষ ও নারীদেরই একই সমস্যার মধ্যে এটা একটা। ঘাড়ে অতিরিক্ত কালো আরো পড়ুন ...

ত্বক ভালো রাখতে খেতে হবে কাঁচা মরিচ

প্রতিদিনের রান্নার একটা অন্যতম মসলা বা উপাদান হলো কাঁচা মরিচ। মরিচের বিভিন্ন ধরন রয়েছে। কিছু কিছু মরিচ অনেক বেশি ঝাল, আবার কিছু কিছু তুলনামূলক কম ঝাল। মরিচের বিভিন্ন প্রজাতি রয়েছে। আরো পড়ুন ...