টিপস | Protichhobi

মাস্কের কারণে ত্বকে ব্রণ-র‌্যাশ হলে করণীয়

মহামারি করোনাভাইরাসের দাপট আবারও বেড়ে চলেছে। মাস্ক ছাড়া এখন ঘরের বাইরে যাওয়া হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকির কারণ। সামান্য অসচেতনতার কারণেই করোনা সংক্রমণের শিকার হতে পারেন আপনিও। এদিকে দীর্ঘক্ষণ মাস্ক পরে আরো পড়ুন ...

ভাত দিয়েই তৈরি করুন ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম

জাপানিদের ত্বক দেখলে নিশ্চয়ই আফসোস হয়! তাদের সবার ত্বকই দাগহীন, ফর্সা ও কোমল। এমনকি তাদের ত্বক এতোটাই মসৃণ এবং টানটান যে, বয়স্কদেরকে দেখলেও কিশোরী মনে হয়। এজন্য অবশ্য বিশেষ নিয়ম-কানুন আরো পড়ুন ...

ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখার আগে সতর্ক হন, হতে পারে স্কিনের সমস্যা

ত্বকের ফর্সা রঙের জন্য অনেকেই হাহাকার করেন। পারিপার্শ্বিক অবস্থার জেরে ছোটবেলা থেকে গায়ের রঙ ফর্সা করার মনোভাব থাকে অনেকের মধ্যেই। এজন্য ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখতে শুরু করে অনেক কিশোর-কিশোরী। শুরুতে আরো পড়ুন ...

পিঠের যত্নে অয়েল থেরাপি

পিঠের সমস্যার অন্ত নেই কারও কারও। র্যা শের সমস্যা তো, কারও কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যাওয়ার সমস্যা। কারও পিঠের ত্বক শুষ্ক, কারও বা সাদা সাদা ছিট ছিট দাগ। সমস্যা আরো পড়ুন ...

বসন্তে পরিচর্যা

শীত ও গ্রীষ্মের মধ্য সময় হলো বসন্ত কাল। এ সময়টাতে একই সময়ে আমরা ঠাণ্ডা ও গরম অনুভব করি। ঠাণ্ডা গরমে তারতম্যের জন্য এ সময় স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। বিশেষ আরো পড়ুন ...

অনুজ্জ্বল ত্বক ও চুল পড়ে যাওয়া রোধে কী করবেন?

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে ও চুলের সৌন্দর্য অটুট রাখতে সর্বপ্রথম স্ট্রেস ফ্রি থাকতে হবে। আপনি টেনশন করলে, সময়মতো খাওয়া-দাওয়া না করলে, পর্যাপ্ত ঘুম ঠিকমতো না হলে আপনার ত্বক অনুজ্জ্বল হবেই আরো পড়ুন ...

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমান মুহূর্তেই

আক্কেল দাঁতে ব্যথা হলে অসহ্য যন্ত্রণায় জ্বরসহ গলা, কানে ব্যথাসহ গিলতে অসুবিধা হয়। ভুগতে হয় বেশ কয়েকদিন। প্রাপ্তবয়স্ক সবাইকেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা সহ্য করতে হয়। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় অনেকের আরো পড়ুন ...

গরমে চুলের যত্নআত্তি

চৈত্রের বৈরী বাতাসের সঙ্গে বেড়েছে রোদের প্রখরতা। সূর্যের উত্তাপে শরীরের পাশাপাশি ঘামছে চুলের গোঁড়া। এ থেকে দেখা দিতে পারে মাথায় খুশকি, নিস্তেজ চুল ও চুল পড়ার মতো নানা সমস্যা। এই আরো পড়ুন ...

বয়সের ছাপ লুকাবে যে শাক

পালংশাক খনিজ, ভিটামিন, পানি ও আঁশসমৃদ্ধ। পালংশাকের ইংরেজি নাম Spinach ও বৈজ্ঞানিক নাম Spinacea olerocea. পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকে। বাড়তি আরো পড়ুন ...

ত্বকের ক্ষতি এড়িয়ে রোজ মেকআপ করা যায় যেভাবে

নিজেকে সুন্দর করে সাজাতে মেকআপ ব্যবহার করে থাকেন নারীরা। মেকআপ ব্যবহার করলে ত্বকের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। রোজ মেকআপ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে আরো পড়ুন ...