- ঢাকা সেনানিবাসে এএফআইপি ও সেনাপ্রাঙ্গণ ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- আরও ৬১ নেতাকে বহিষ্কার করল বিএনপি
- ইসরায়েলের সঙ্গে যুদ্ধবিরতিতে রাজি হামাস, ঘোষণা যে কোনো সময়
- মন্ত্রী-এমপির স্বজনদের বিরত রাখা দলের নীতিগত সিদ্ধান্ত: কাদের
- ওবায়দুল কাদেরের ভাইয়ের মনোনয়ন বাতিল
- ফের ৪০ বিজিপি সদস্যের বাংলাদেশে প্রবেশ
- ইসরাইলের সঙ্গে সম্পর্কের বিষয়ে সৌদিকে যে হুঁশিয়ারি দিল যুক্তরাষ্ট্র
- ‘মিল্টন সমাদ্দার ভয়ংকর সাইকোপ্যাথ হয়ে উঠেছিলেন’
- মুসলিম উম্মাহর একাত্মতা ফিলিস্তিন সংকট সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- কাল খুলছে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
স্বাস্থ্যকর ইফতার চাই? বানিয়ে ফেলুন ছোলা চাট
অনেকেই এখন স্বাস্থ্য সচেতন। তাই ইফতারে আর ভাজাপোড়া খেতে চাননা। যারা তেল মশলা এভয়েড করে স্বাস্থ্যকর রেসিপি দিয়ে ইফতার করতে চান তাদের জন্য রইলো এই ছোলার চাটের রেসিপি।
প্রথমে ছোলা ভিজিয়ে রাখুন কয়েক ঘণ্টা। এরপর একটু আলু কিউব করে কেটে নিন। কিউব করে কাটা আলু ও ছোলা সামান্য লবণ দিয়ে সেদ্ধ করে নিন। সেদ্ধ ছোলা পানি ঝরিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর এর সাথে তেতুলের কাথ, চাট মশলা, লবণ, কাঁচা মরিচ, পেঁয়াজ কুচি, ধনে পাতা, টমেটো কুচি, শশা কুচি ও সামান্য আদা কুচি দিয়ে মেখে ফেলুন। এবারে পরিবেশন করুন ছোলার চাট। ঘরে তেতুল না থাকলে তার পরিবর্তে লেবুর রস দিয়ে দিতে পারেন। দিনভর রোজা রেখে চটপটা এই রেসিপি খেতে খুবই মজাদার একই সঙ্গে স্বাস্থ্যকরও।
প্রতিছবি ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Comments: