ADS
হোম / স্বাস্থ্য / বিস্তারিত
ADS

অতিরিক্ত চা পান শরীরের যেসব ক্ষতি করে

13 September 2022, 11:00:20

এক কাপ চা ছাড়া সকাল শুরু যেন অনেকে ভাবতেই পারেন না! চা না খেলে সারাদিন ঝিমুনি ভাব থেকেই যায়।

অনেকে তো দিনে পাঁচ থেকে ছয় কাপ চা পান করেন। তবে জানেন কী, অতিরিক্ত চা পান শরীরের জন্য ক্ষতিকর!

– বেশি চা খেলে দুশ্চিন্তা বাড়ে এবং অস্বস্তি শুরু হয়।

– চায়ে থাকা উপাদান ট্যানিনের কারণে চিন্তা বেড়ে যায়।

– অতিরিক্ত চা পানে বুকে জ্বালাপোড়া করে এবং পেটে বেশি পরিমাণে এসিড তৈরি করে। – ঘুমের সমস্যা দেখা যায়।

– হজম শক্তি কমে যাওয়া, বিপাক প্রক্রিয়ায় সমস্যা অতিরিক্ত চা পানের কারণে হতে পারে।

ADS ADS

প্রতিছবি ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

Comments: