- ১০ দিনে রেমিট্যান্স এসেছে ৮১ কোটি ডলার
- জবি শিক্ষার্থী তিথি সরকারের ৫ বছর কারাদণ্ড
- সাফল্য ধরে রেখেছে ঢাকার সেরা স্কুল
- বজ্রপাতের সময় ইলেকট্রনিক্স ডিভাইস সুরক্ষায় যা করবেন
- চান্দিনা উপজেলা পরিষদের সকল পদের নির্বাচন স্থগিত
- গরমে বরফেই মিলবে ত্বকের স্বস্তি
- ফের পেছাল বিশ্বকাপের দল ঘোষণা
- বরবটি-রুই মাছের ভর্তা তৈরির রেসিপি
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে শনিবার ছুটি থাকবে কিনা, যা জানা গেল
- অবশেষে দেশের মাটিতে নোঙর করেছে এমভি আবদুল্লাহ
গ্যাস্ট্রিক দূর করবে আয়ুর্বেদিক চা
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা এবং কায়িক শ্রমে অনভ্যস্তদের মধ্যে পেটের ব্যাথা, ফোলাভাব, অস্বস্তিবোধ তথা গ্যাস্ট্রিকজনিত সমস্যাগুলো বেশি দেখা যায়। গ্যাস্ট্রিকের কারণে হজমজনিত সমস্যা, পেট ফেঁপে থাকে যার কারণে পরিপাকক্রিয়ায় সমস্যা দেখা যায়।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, এসব সমস্যার অন্যতম কারণ হলো বেশি খাওয়া, খুব দ্রুত খাওয়া এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ। তবে হাতের কাছের কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে এসব সমস্যার সমাধান হতে পারে।
নিচে এমনই একটি আয়ুর্বেদিক চায়ের রেসিপি দেওয়া হলো যা পেটের ফাঁপাভাব ও অস্বস্তিবোধ দূর করতে খুবই কার্যকর।
উপাদান :
. পানি ১ গ্লাস
. মিষ্টি জিরা ১ চা চামচ
. আদা গুঁড়া ১/২ চা চামচ অথবা আদা কুচি
. পুঁদিনা পাতা ৫-৬টি
. আমলকি পাউডার ১ টেবিল চামচ অথবা অর্ধেকটি লেবু
বানানোর নিয়ম :
সব উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ৪-৫ মিনিট ফুটিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে আয়ুর্বেদিক চা।
প্রতিছবি ডট কম’র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Comments: