ঘাড়ের ভাঁজের অংশ কালচে হয়ে যাওয়া বেশ বিব্রতকর সমস্যা। অনেক সময় অতিরিক্ত ওজনের কারণে গলার ভাঁজ কালচে হয়ে যায়। আবার গরমে ঘেমে থাকতে থাকতেও এ ধরনের দাগ দেখা দিতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করলে, রক্তে থাইরয়েডের মাত্রা বেশি থাকলে শরীরের কিছু অংশে কালো ছোপ দেখা দিতে পারে। গলার ভাঁজে কিংবা ঘাড়ে থাকা কালচে দাগ দূর করতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে দেখতে পারেন।

১. এক টেবিল চামচ মোটা দানার ব্রাউন সুগার, এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামম অলিভ অয়েল একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। স্ক্রাবটি ঘাড়ে বৃত্তাকার গতিতে কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন। তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।
২. বেসনের সঙ্গে অল্প হলুদ গুঁড়া এবং টক দই মিশিয়ে ঘাড়ে ও গলায় ম্যাসাজ করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে দাগ মিলিয়ে যাবে।
৩. এক টেবিল চামচ লেবুর রস ও গোলাপজল একসঙ্গে মেশান। তুলা ভিজিয়ে গলার কালচে দাগের উপর চেপে নিন। সারারাত রেখে পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন। সব ধরনের ত্বকের জন্যই কার্যকর এটি।
৪. এক টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ দই, এবং ১ টেবিল চামচ মধু একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। ঘাড়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৫. লেবুর রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা হলুদের গুঁড়া মেশান। মিশ্রণটি গলায় ঘষে ঘষে লাগান। ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কালচে দাগ দূর হবে।
৬. অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে গলা ও ঘাড়ের ত্বকে লাগান। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন ব্যবহার করুন এটি। অ্যালোভেরায় বিশেষ এক ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকে পিগমেন্টেশন সৃষ্টিকারী উৎসেচকের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
৭. টক দইয়ে থাকা এনজাইম দাগ দূর করতে কার্যকর। ২ টেবিল চামচ টক দই সরাসরি লাগান গলা ও ঘাড়ে। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৮. কমলার খোসা গুঁড়ার সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে তৈরি করুন পেস্ট। ঘাড়ে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। দাগ দূর হয়ে উজ্জ্বল হবে ত্বক।
৯. কালচে গলার যত্নে আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন। আলুর রসে তুলা ভিজিয়ে ঘাড়ে ও গলায় লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
১০. টক দইয়ে থাকা এনজাইম দাগ দূর করতে কার্যকর। ২ টেবিল চামচ টক দই সরাসরি লাগান গলা ও ঘাড়ে। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।