করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে পার্লারে যাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন অনেকেই। তাই বাড়িতে বসেই পার্লারের মতো স্পা করে শরীর-মনকে চাঙ্গা করতে পারেন। নিজের যত্ন নিতে মাঝে মাঝে স্পা করতে পারেন। এতে মনও ভাল থাকে। শরীরও তরতাজা হয়ে ওঠে। তবে স্পা কিন্তু মহিলা ও পুরুষ উভয়েই করতে পারেন। নিউ নর্ম্যাল জীবনে মানসিক চাপ বেড়েছে অনেকটাই। সেই চাপ কাটাতেও […]
ত্বক সুন্দর রাখতে কত কিছুই করে থাকেন আপনি। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে নরম ও কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করে কলার ফেসপ্যাক। কলাতে রয়েছে ভিটামিন এবিসিডি। এ ছাড়া পটাশিয়াম ও প্রাকৃতিক তেল সমৃদ্ধ এই ফলটি ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখে। কলা পটাশিয়াম সমৃদ্ধ এবং এটি ত্বক হাইড্রেট করতে সাহায্য করে ও ব্রণের সমস্যা দূর করে। যেভাবে কলা দিয়ে […]
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও চুল পড়া ঠেকাতে অনেক ধরনের তেল হয়তো আপনি ব্যবহার করেন। শুনেছেন কী ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেলের কথা। এই তেল ব্যবহার করলে চুল পড়া কমবে ও গোড়া মজবুত হবে। এই তেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় মাথার ত্বক ও চুলে খুব ভালো কাজ করে।আসুন জেনে নিই ক্যাস্টর অয়েল কেন ব্যবহার করবেন- […]
অনেকেই চুল স্মুথনিংয়ের ভক্ত আছেন যারা এখনও রিবনডিং করার জন্য পার্লারে ছুটে যাচ্ছেন বা স্ট্রেইটনার দিয়ে চুল সোজা করছেন। এক ঘেয়েমি কোঁকড়া চুলের বাবরি দোলানো স্টাইল আপনার লুকটাকে বোরিং করে তুলছে। অন্যদিকে চুল স্মুথনিংয়ের জন্য পার্লারে গেলে খরচ হয় কম করে হলেও ৪ থেকে ৫ হাজার টাকা। আবার এর জন্য ক্ষতিকর রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়! […]
করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে আপনি নিয়মিতই মাস্ক পড়ছেন। কিন্তু মাস্ক পড়া শুরু করার পর হতে আপনি হয়তো প্রায়ই দেখছেন, মাস্কে ঢাকা থাকা মুখের অংশে ব্রণ হচ্ছে। বিভিন্ন কারণে নিয়মিত যে ব্রণ হয় এটি আসলে সেই ব্রণ না। মূলত মাস্ক পরার কারণেই এই ব্রণগুলো হয়ে থাকে। এসব ব্রণ হয় বলে কিন্তু মাস্ক পড়া ছেড়ে দেওয়াও সম্ভব […]
শরীরের কোথাও ব্যথা পেলে আমরা সাধারণত বরফ ব্যবহার করি। তবে ত্বক উপযোগী উপাদান বরফ বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়। ত্বকে বরফ ব্যবহারে অনেক উপকার পাওয়া যায়। বরফ ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, বাড়তি তেল শুষে নেয়, ব্রণ কমায় এবং উন্মুক্ত লোমকূপের সমস্যাও দূর করে। এ ছাড়া ত্বক সতেজ রাখার পাশাপাশি চোখের চারপাশের ফোলাভাব কমায়। […]
বাইরে প্রচণ্ড দাবদাহ। এই সময়ে চোখে ও ত্বকে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে থাকে। ত্বকে ব্রণ-ফুসকুড়ি, চর্মরোগ, চোখ ওঠার সমস্যা ও শরীরের বিভিন্ন ক্ষত সারাতে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল যথেষ্ট। এতে থাকা অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান স্যানিটাইজার হিসেবে খুব ভালো কাজ করে। শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা ফেরাতে ও তৈলাক্ত ত্বকের বাড়তি তেলাভাব কমাতে সাহায্য করে। এ ছাড়া সৌন্দর্যচর্চায় ফেসপ্যাকে […]
ঝলমলে চুল সবারই কাম্য। কিন্তু চুল কমতে শুরু করলে মন ভারাক্রান্ত হয়ে ওঠে। এজন্য স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে নিতে হয় সঠিক যত্ন। চুলের সজীবতা ধরে রাখতে প্রায় প্রতিদিনই শ্যাম্পু ব্যবহার করে থাকেন। শ্যাম্পু ছাড়া চুল পরিষ্কার করার কথা যেন ভাবাই যায় না। কিন্তু চুলের যত্নে সব শ্যাম্পু উপকারি নয়। কারণ কিছু শ্যাম্পু ব্যবহারে সাময়িকভাবে চুল ঝলমল […]
গরমের সময়ে তৈলাক্ত ত্বকে নিতে হয় বাড়তি যত্ন। গরমকালে ত্বক নিয়মিত পরিষ্কার রাখা জরুরি। যত্ন না নিলে অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং মৃত কোষ মিলে ব্রণের সৃষ্টি হয়। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের ভোগান্তি আরও বেশি। ঘামের কারণে কমবেশি সবারই হয় অস্বস্তি। আবার গরমে তৈলাক্ত ত্বকে বাইরের ধুলা-ময়লা আটকে গিয়েও সমস্যা হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে পরামর্শ […]
গরম আবহাওয়ার কারণে ত্বকে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। পানিশূন্যতার কারণে ত্বক শুষ্ক হওয়ার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা হারায়। পানিশূন্যতার পরিমাণ নির্ভর করে প্রধানত একজন ব্যক্তি কি পরিমাণ শারীরিক পরিশ্রম করেন, কী পরিমাণ পানি পান করেন এবং আবহাওয়ার উপর। পানিশূন্যতার কারণে শরীর ও মন এক ধরনের চাপে থাকে। মেজাজের ভারসাম্যহীনতায় ভোগে। চোখের চারপাশে কালো দাগ দেখা যায় এবং […]
