অনন্য সব পুষ্টিগুণ এবং শরীরিক উপকারিতার ক্ষেত্রে বাদামের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। এতে মজুত রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন-সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, পটাশিয়াম এবং ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং আরও কত কী। যা নানাভাবে শরীরের কাজে লেগে থাকে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে- নিয়মিত কেউ যদি এক […]
শিশুদেরও পাইলস হতে পারে। পাইলস বলতে বোঝায় মলদ্বারে ফুলে ওঠা মাংসপিণ্ড বা গেজ। অসংখ্য শি মিউকাস ঝিল্লির তলায় ফুলে ওঠার কারণে মাংসপিণ্ড ফুলে ওঠে এবং কখনও কখনও রক্ত যায়। হেমোরয়েড অর্থ হলো টয়লেটে রক্ত যাওয়া। অভ্যন্তরীণ পাইলসে মাংসপিণ্ড না থাকলেও প্রচুর রক্ত যেতে পারে। অনেক বড় গেজ আছে কিন্তু রক্ত নাও যেতে পারে। এ রক্ত […]
গায়ে আগুন লাগলে আমরা সাধারণত ভয়ে পেয়ে যাই। তবে ভয় না পেয়ে যদি আপনি তিনটি কাজ করতে পারেন, তবে রোগীকে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব হয়। এই তিনটি কাজ হলো- ১. গায়ে আগুন লাগলে দৌড়াদৌড়ি না করে গায়ের কাপড় খুলে ফেলতে হবে এবং মাটিতে গড়াগড়ি দিতে হবে। ২. বদ্ধ ঘরে আগুন লাগলে দরজা-জানালা খুলে দিতে […]
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও চুল পড়া ঠেকাতে অনেক ধরনের তেল হয়তো আপনি ব্যবহার করেন। শুনেছেন কী ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেলের কথা। এই তেল ব্যবহার করলে চুল পড়া কমবে ও গোড়া মজবুত হবে। এই তেল উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় মাথার ত্বক ও চুলে খুব ভালো কাজ করে।আসুন জেনে নিই ক্যাস্টর অয়েল কেন ব্যবহার করবেন- […]
বাসন্তী পোলাও আর মাংস৷ এ যেন অবিচ্ছেদ্য জুটি৷ বিভিন্ন অনুষ্ঠানে অতিথিদের খাইয়ে তাক লাগিয়ে দিতে পারেন৷ এছাড়া বাড়ির সদস্যদের জন্যও বানাতে পারেন মজাদার এ রেসিপি। কীভাবে করবেন? দেখে নিন- উপকরণ মোটামুটি ১৪-১৫ জনকে আমন্ত্রণ করলে এই পরিমাণ উপকরণ নিতে পারেন- ১. দুই কেজি গোবিন্দভোগ চাল, ২. লবণ ৫০ গ্রাম লবণ, ৩. চিনি ২০০ গ্রাম, ৪. […]
তালের ফল এবং বীজ দুইই বাঙালি খাদ্য। কচি অবস্থায় তালের বীজও খাওয়া হয় যা তালশাঁস নামে পরিচিত । এই তাল পাকলে এর ঘন নির্যাস দিয়ে তালসত্ব, পিঠা, কেক তৈরী করা হয়। এগুলো অনেক সুস্বাদুও বটে। তাল গাছের কাণ্ড থেকেও রস সংগ্রহ হয় এবং তা থেকে গুড়, পাটালি, মিছরি, তাড়ি ইত্যাদি তৈরি হয়। তালে রয়েছে ভিটামিন […]
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, শিক্ষার্থীদের কাপড়-চোপড়, টিফিন বক্স ও প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র কিনতে এক হাজার করে টাকা দেওয়া হবে। বৃহস্পতিবার (১০ সেপ্টেম্বর) একাদশ জাতীয় সংসদের নবম অধিবেশনের সমাপনী ভাষণে প্রধানমন্ত্রী ও সংসদ নেতা শেখ হাসিনা এ কথা জানান। স্পিকার ড. শিরীন শারমিন চৌধুরীর সভাপতিত্বে দিনের অধিবেশন শুরু হয়। প্রধানমন্ত্রী বলেন, করোনাভাইরাসে সকলের জীবনে স্থবির হয়ে পড়েছে। […]
করোনা ভাইরাস নিয়ন্ত্রণ নিয়ে দিকভ্রান্ত বাংলাদেশ। এখনো সংক্রমণ ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় স্থিতিশীল রয়েছে। এক মাস সংক্রমণের হার এক দিন বাড়ে এক দিন কমে এমন অবস্থা থাকাটা নিয়ন্ত্রিত বলা যাবে না। বিশেষজ্ঞ চিকিত্সকরা বলছেন, করোনা সংক্রমণের বর্তমান পরিস্থিতিতে আত্মতুষ্টিতে ভোগার সুযোগ নেই। যে কোনো সময় সংক্রমণ বেড়ে যেতে পারে। শীতকালে ঝুঁকি বাড়ার আশঙ্কাও করছেন কেউ কেউ। মানুষের […]
ঢাকা-৫ আসনের উপ-নির্বাচনে বিএনপির মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেছেন নবীউল্লাহ নবী। বৃহস্পতিবার (১০ সেপ্টেম্বর) তার পক্ষে বিএনপির দলীয় কার্যালয় নয়াপল্টন থেকে মনোনয়ন ফরম সংগ্রহ করেন যাত্রাবাড়ী থানা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক বাদল সরদার। এদিকে এই আসনে ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ নিজেদের প্রার্থী ঘোষণা করেছে আগেই। শূন্য হওয়া ৫টি আসনের উপ-নির্বাচনের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ রাজধানীর প্রবেশদ্বারখ্যাত ঢাকা-৫ আসন। এই আসনে […]
করোনায় ২৪ ঘণ্টায় ভারতে আক্রান্ত হয়েছে ৯৫ হাজারেরও বেশি। একই সময়ে মৃত্যু হয় করেন ১ হাজার ১৭২ জনের। এই অবস্থায় ভারতে চলছে বেহাল অবস্থা। গোমূত্র আর গোবর দিয়ে করোনা নিরাময়ের চেষ্টায় লিপ্ত কিছু প্রতিষ্ঠান। আক্রান্তের বৈশ্বিক তালিকায় দ্বিতীয়স্থানে আছে ভারত। মৃত্যুর তালিকায় রয়েছে তৃতীয়স্থানে। ভারতের কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় থেকে জানানো হয়েছে, গত […]
